メンタル不調だけど会社を休めないOLの、日々の記録。
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メンタル不調だけど会社を休めないOLの、日々の記録。
仕事のストレスで自律神経がおかしくなり、睡眠障害を発症。メンタルの波や日々の調子を記録するために始めました。
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